Categoría: Nutricion

28 Jun by Carolina Grajales

¿Eres trans y rolliza?

No te preocupes amiga,de entrada (quita el 79% de las harinas en tu vida,osea 0 pan ,quita el arroz,papa,pasta,y la carnes) Al inicio por lo menos,quita todas las salsas y fritos,quita todas las gaseosas, (Reemplazalo por sopas de verduras y limonadas o narajanjadas) Has mucho cardio ,bicicleta,y sal a correr a media que va habituando […]
26 Jun by Carolina Grajales

Un Te Mágico

El te matcha es un excelente aliado para quemar grasa, pos entremos pos trabajo ,para salir a correr, también antes de salir a montar bicicleta, es un producto totalmente natual asi que es genial animate!!.