Un Te Mágico

26 Jun by Carolina Grajales

Un Te Mágico

El te matcha es un excelente aliado para quemar grasa, pos entremos pos trabajo ,para salir a correr, también antes de salir a montar bicicleta, es un producto totalmente natual asi que es genial animate!!.
25 Jun by Carolina Grajales

¿Fea yo?

Uno de los mejores tratamientos para cabello fragil y quebradizo es el aloe vera o gel de savila. Que se puede pelar sacarle el gel licuarlo con linaza y aplicar directamente el cuero cabelludo y la ebra capilar dejando suave y fortaleciendo.su uso constante. Ayuda a recuperar el folículo piloso en ciertos casos(cuando aun hay […]
23 Jun by Carolina Grajales

Refrescate con un Verde

Una bebida muy popular actualmente es el jugo verde, green juice, zumo detox o sangre verde. Esta bomba de nutrientes posee abundantes vitaminas y minerales; además de contener muy pocas calorías y carbohidratos. Por este motivo, contribuye a la depuración del organismo y en consecuencia a la pérdida de peso.y mejora de la piel y […]
23 Jun by Carolina Grajales

Muévete YA

Se pueden hacer rutinas suaves de bajo impacto,clases de aerobios suaves guiadas, rumba, danza, pilatex (estiramientos)con la espalada reta y siempre suave intensidad y una técnica inteligente para cada caso asesórate. estas clases bien guiadas dan mayor fiermesa fuerza.y flexibilidad que se pierde con el pasar del tiempo y la vida sedentaria,pero se puede recuperar […]
23 Jun by Carolina Grajales

¿Que Pesada estas?

Para comenzar a bajar de peso en personas normales del común que por primera vez inician a entrenar ,correr hacer ciclismo para habituar el cuerpo a un movimiento calentamientos y andar a hacer pequeñas caminatas de 30 minutos diarios, aumentando poco a poco a 1 hora diaria hasta cuando ya puedas con mas destreza 3 […]